Ξηροί καρποί

Είναι μια κατηγορία τροφών που προσφέρουν στον οργανισμό μας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Στραγαλια αφρατα αναλατα

Προέλευση: Τουρκία

Πληροφορίες

Ευεργετικές ιδιότητες: Έχουν ελάχιστα λιπαρά περίπου 5-6%, είναι έτσι κι αλλιώς «ολικής» αφού τρως ολόκληρο τον καρπό χωρίς να του έχει αφαιρεθεί κάτι. Tip: Κάντε σκόνη τα στραγάλια και προσθέστε τα πάνω σε γιαούρτι ή σούπες.

Ποσότητα
Προσθήκη